愛されることがスタンダードになる『ハート♡婚シェル婚活戦略メソッド』
全８回の連載形式
今回はSTEP⑤です。
ハート♡婚シェルの婚活戦略メソッドとは？
恋愛デトックス×愛され体質をインストール
ゆきねえが提唱する最短で理想の結婚を叶える成婚メソッドは大きく２つ
①感情のデトックス
複雑に絡まった感情を解きほぐし、不要なことをやめる・すてる
②愛される体質をインストール
愛されることがスタンダードな体質に変わる
具体的には８つのステップに細分化して進めて行きます。
最短で理想を叶える婚活戦略８STEP
- ＜ヒアリング＞
現状把握・自分の立ち位置を知る - ＜マリッジプランニング＞
目標設定・願望のあぶりだし - ＜フィードバック＞
自分を知る・ルーツを知る - ＜恋愛デトックス＞
毒出し - ＜成婚へのイメージング＞
５W１H イメージできることは叶う - ＜セルフラブ＞
強み発掘・自己肯定感・自己信頼感・セルフイメージUP - ＜インストール＞
愛されエナジーワーク - ＜５つの婚活力＞
「あなたらしさ」や「あなた自身の強み」を伸ばすリスト
STEP⑤ 成婚へのイメージング
8つのステップのうち、STEP①～④までの前半が終わりました。
ここまでキツかったよね？
まずは前半戦、お疲れさまでした！
これまで現状把握から始まり、あなたの願望を洗い出し、過去や生い立ちと向き合い、辛かった感情やトラウマを吐き出して、心を浄化してきました。
さぁ、ここからは願望実現に向けて、ワクワクするワークになるので楽しんでいきましょう♡
STEP⑤は成婚へのイメージングです！
イメージングとは？
情報技術や医療分野でよく使われる用語で、画像化・視覚化すること
自分の想いを視覚化する
ということです。
・映像化する
・ヴィジュアライズ
などともいいます。
STEP①で、あなたの現状を確認
STEP②で、理想の結婚を目標に定め
STEP③で、自分を知り、自分のルーツを深堀り
STEP④で、あなたの願望実現に足かせとなっている不要な思い込みとサヨナラしました。
ここからは、あなたの願望実現に向けて頭の中をより明確に視覚化していきましょう
視覚化するコツとして、ちょっとスピリチュアルな目に見えない世界のお話をしますね。
あなたは
・宝地図
・ヴィジョンマップ
・ドリームボード
という言葉を聞いたことはありませんか？
宝地図とは？
１. 大きな紙やコルクボードに「理想の未来やワクワクする夢」を写真や文字にして貼る
２. 目につくところに飾り、「１日３分」ワクワクしながら眺める
３. アイデアやインスピレーションを活かして行動する
引用： 宝地図ナビゲーター望月俊孝氏
夢を叶えるための方法として、自分がなりたい憧れの人や行きたい場所、理想の家や暮らしなど、写真や絵、文字にして視覚化するというものです。
思考は現実化する
ナポレオン・ヒルは言います。
頭で考えていることは実現する
要するに
＼
自分の人生は
自分の思い通りにできる
／
ということです。＾＾
自分の人生が、自分の思い通りにできるなんて･･･
考えただけで嬉しくなりませんか？＾＾
想像したらニヤニヤしちゃいませんか？＾＾
思考は現実化する
現実化するためにはイメージトレーニング
イメトレ。妄想です。＾＾
例えば、今、あなたに恋人がいなくても･･･
頭の中で理想の人と出会い、恋愛することはできますよね？
（妄想してみる
）
頭の中で素敵なカレとお出かけするための洋服を選んだり、おしゃれを楽しんだり･･･
頭の中で素敵なカレと行ってみたかった場所へ出かけたり･･･
あなたが素敵なカレと出会って結婚するまでのストーリーを描いて、頭の中で想像してみてください。
誰かに話す必要はないので、１人でニヤニヤしながら、自由に妄想しちゃいましょう。＾＾
イメージングのコツは、5W1Hで考えてみること。
誰が？
どこで？
いつ？
何を？
どのように？
なぜ？？？
この6つを意識しながら、具体的にイメージをしてみましょう。
例えば、今年中に素敵なカレと出会って結婚したい！！
この願望を具体的にイメージングしてみます。
誰が？
↓
30歳・会社員・実家暮らし。現在彼氏イナイ私
誰と？
↓
28歳～36歳くらいの
関西在住の男性と
いつ？
↓
7月までに出会い、来年の6月に
何をする？
↓
挙式をする
どこで？
↓
ハワイのマリブビーチで
どのように？
↓
人前式で
・・・・・
夏までに素敵なカレと出会い、デートを重ねて
クリスマスにはプロポーズされました
来年の年明けにはお互いの親を紹介し、価値観をすり合わせてジューンブライド
憧れのハワイで挙式
両親と心の通った親族と親友合わせて、お互い10名ずつ招待
サンセットはバックにロマンチックに･･･
・・・・・
コレぜーんぶ、妄想
妄想でいいんです。＾＾
イメージするってこうゆうこと！
誰：私が
誰：理想の男性と（※STEP②で掲げた理想の相手像）
いつ：７月までに出会い、来年の６月に
何を：挙式をする
どこで：ハワイのマウイビーチで
どのように：両親と心の通った親族と親友合わせてお互い10名ずつ招待して人前式で
・・・・・
そして、なぜ？
あなたはなぜ結婚したいのか？
このような感じで、細かく具体的にすることで、頭の中でぼんやりとしていた願望がより具体的になります。
とはいえ、ここまでイメージするのって難しいと感じるかもしれません。
でもね、具体的にイメージして、あたかもそうなったようにありありと体感する･･･
（ニヤニヤしながら）
これができれば、あなたの願望が叶うのはそう遠い未来の話ではありません。＾＾
もう一度言います。
イメージングで最も重要なことは
／
あたかもそうなったように
ありありと体感すること
＼
イメージしたことがもし叶ったとしたら、自分ならどんな気持ちになるか？
そのような気持ちで過ごすってことが、めちゃくちゃ重要です！
イメージすることに慣れてきたら、ゴールから逆算して様々な予定が明確になってきます。
この場合だと、お付き合いを始めるタイミングや成婚に向けて動き出したいタイミングも分かりますね。
それもまた同様にイメージしてみてください。
7月までに結婚相談所で5人と出会うとか
具体的な数字を入れるとより具体的になるのでおすすめです。
体型も整えるのであれば、体型についても目標を立ててみてください。
何月までに、どんなダイエット法で－3㎏する・・・というような達成しやすい形で目標を立てていきましょう。
必要なものは紙とペンぐらいですが、憧れの夫婦像や憧れのモデルさんなど、具体的に目標にしたい人がいれば
そう言った人の写真なども準備するとよりイメージしやすいのでおすすめです。
いつか素敵な人と結婚したいな…
こんな風になんとな～く思ってるだけでは、これといった出会いも変化もないまま、時間だけが過ぎて行き･･･
まわりは結婚しはじめ、気づいたら30代になっていた･･･
そんなモヤモヤした時間を過ごしていたかもしれません
・・・・・
でも大丈夫！
このブログにたどりついたあなたの願望は叶うようにできていますから。＾＾
自分の人生は自分の思い通りにできるのですから！
ここまでメソッドを順番にやっていると、以前と気持ちや考え方の変化を感じていることがあると思います。
STEP②の時に考えた目標と随分違うという方も多いと思います。
でもそれでOK！
全然大丈夫！
それだけアナタは、自分のことを深く知ることができ、成長できたということです。
人は誰しも変わるもの。安心してくださいね。
逆に元々の目標と全く変わらなかったという人もいるかもしれません。
今までお伝えした方法を取ってなお、考え方や目標が変わらなかったという人はもともとすごくしっかりとした目標を作ることができていたのかもしれません。
それはそれで素晴らしい目標が立てられているので全然OKです！
今日よりもっと素敵なあなたに会えることを楽しみにしています。
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