お正月、ゆっくりお休みできましたか？
今日から仕事始めの人も多いのではないでしょうか？
去年は達成できなかったこと
今年こそは！・・・とやる気溢れる流れの中、あなたは今年こそ叶えたいことはありますか？
・・・・・
その前に
自分のための時間を確保してますか？
- 休むほどではないし…
- まわりに迷惑をかけるし…
- 誰にも言えないし…
ホントは不調を感じているのに、ついつい我慢しながら家事や仕事をこなしていませんか？
年末年始、休みたいけど休めないがんばり屋さん
強制的に自分でオフを設定しないと、休めませんよ
今年こそは！と意気込むのも悪くないけど
あなたがやりたいことだけにしよう！
あなたの気が向くことだけにしよう！
やりたいけど、できないコト
やらなければ･･･やるべきと思うコトは
あなたがやらなくていいことなんだよね。＾＾
やりたいけど、できないコトは、誰かにお願いしよう！
おおいに人を 頼ってください
あなたは、人に頼ることが苦手かも･･･＾＾;
あなたは、人にお願いするより、自分でやった方が早いし･･･とか思ってない？
ムリに自分の仕事、増やしてない？
心が向かないコトは、どんどん人に頼って お願いしてみてくださいね。
人って頼られると、とても嬉しくて動いてくれるものです。＾＾
お友達やパートナー、職場の上司や同僚、実家のお父さん・お母さんや兄弟姉妹
あなたが機嫌よく、お願いすれば 、気持ちよく引き受けてくれるものですよ。＾＾
あなたが機嫌よく過ごすっていうのがポイントです。
そして、自分のための有意義な時間をしっかり確保して、新しい年を充実の１年にしましょう。
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今日がいちばん若い日です
あなたは唯一無二の
素晴らしい存在です♡
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