あなたの存在価値は最高！最強だから

ありのままのあなたで十分ステキなのに、「どうせ私なんて…」と、自分を否定してしまうあなた。

あなたにとって、「心地よい時間」とは何をしているときですか？

どんなときに、「心地よさ」を感じていますか？

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プライベート時間を削って仕事と婚活にばかり目を向けてたら、自分のための心地いい時間なんてナイよー･･･という方も多いよね。

日本の女性はがんばりすぎ、働きすぎだから

自分が心地よくない状態が多くなると、余裕がなくなるので、まわりに対してもおおらかな気持ちで接することができなくなるの‥･。＾＾;

自分が整ってこそ、人に優しくできるんだよね。

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「自分を整えること」

これ、めっちゃ大事。

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あなた自身が、心地よく過ごす時間が増えれば増えるほど

愛や優しい気持ちで満ちている状態が続く

ということです。

あなた自身が、愛や優しい気持ちで満ちていると

あなたのまわりの人たちにも心地よさが伝わるのです。＾＾

これこそ、愛の循環ですね

他人のことばかり気にして、自分を後回しにしてしまう人は、とっても優しい人なんだけど、優しさの配分が違ってます。

まずは100、自分に向ける

「あー、幸せだなぁ」

幸せだなぁとつぶやく時間を増やす。

「あー、幸せだなぁ」

加山雄三ばりにつぶやく！！（ご存じね？＾＾;）

「あー、幸せだなぁ･･･」

って、ひとりの時間を楽しめることができたら、婚活もすいーっとうまくいくものなのよ。＾＾（マジで）

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なんでもいいんですよ。

「わー、このお茶おいしいなー」

「わー、今日の私もイケてるわー」

自分にとっての心地よい声かけなら何でもいいの。

要はね、

「今、私は幸せな時間を生きてる」

って感じるだけなの。＾＾（カンタンっしょ？）

もし、苦手な人と関わることがあるなら、心の中で

そう想いましょう。＾＾

口に出せそうなら、つぶやいてみましょう。＾＾

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人は習慣でできているから、腑に落ちて慣れてくると他人の言動がいちいち気にならなくなります。

そうそう！ その調子！

あなたは最高ー

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「自分を大切にすること」とは

♡自分のための心地よい時間を増やすこと♡

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今日はここまで。

またね。＾＾