満月はがんばらないで自分を満たしてあげよう

2月24日 21時30分頃、おとめ座で満月を迎えます。

大阪はあいにく曇り予報。まんまるお月さんは眺められないかもだけど。

見えなくても、ちゃーんとお空にいるからね。

ツキ(月)を味方にしよう

満月にすると良いこと・・・

いろいろありますが、満月の字を見てもわかるように

【 満 】

「満足」「満腹」のように、満たされた状態のことをすると良いとされています。

いちばんカンタンなのは

自分を満たすこと

自分を最高に心地いい状態にしてあげることがおすすめです。

月1の満月の夜は、自分の心と身体をゆるめて解放する大切な時間。

満月の日は、がんばることをやめて、自分の好きなように過ごしてみませんか?

幸い、三連休の中日。お仕事がお休みの方も多いのでは?

とはいえ、ウチには育ち盛りの息子たちがいるので、家事はなかなかお休みできましぇん。^^;

ムリしてでも時間調整して、自分のためのリフレッシュタイムを捻出しないとね。^^

たとえ1時間でも、ひとりになれる時間を過ごしたいもの。

自分をゆるめてあげよう

あとね、【満月】にするといいこととして

【 解 放 】

自分を悩ませるコトからの解放です。

自分の足かせになっている鎖をほどく。

自分をゆるめる。

具体的には、自分を悩ませるコトを紙に書き出すのがおすすめです。

毒舌OK!どんな汚い言葉を使ってもいいし、不満があるなら書き出して。

アノ人やアイツに言いたいことがあるなら全部ぶちまけよう!

思いっきり書き出したら、ビリビリに破り捨ててね。

燃やすのもアリ(火の用心!)

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【満月】はあなたを悩ませるコトから解放する日。

【満月】はあなたを甘やかしてあげる日。

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過去の失敗や未来の不安を考えることはやめて、今この瞬間の幸せな時間を堪能しましょ♡

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今日はここまで。

またね。^^