今、あなたが抱えている悩みや問題を乗り越えるために知っておきたいこと
あなたはこのようなことでお悩みではないですか？
- 結婚できないから将来が不安
- 人間関係がうまくいかなくてモヤモヤする
- やりがいを感じられない仕事をやめたい
- お金のために働かなければならない
人生 山あり谷あり
人生には、必ず大なり小なり浮き沈みはあるものです。
「山」の前に「谷」があるのは当然のことです。
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とはいえ、わかっちゃいるけど
「今は辛いけど、きっと未来にいいことあるよ」って、言われても…( ;∀;)
わかってる
わかってる
そんなもんわかってる
でも、抜けられへんから苦しいねんっ( ;∀;)
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前置きが長くなりましたが、何かの問題に直面して悩んでいるあなたへ
あなたの悩みは、９割解決できます！
それも、自分の力で解決できます！
知っておくと心が軽くなるコツをお伝えしていきますね。
暗黒のネガティブワールドからの脱却
生後２ヶ月で夜逃げ。
私の人生はまちがいなく「谷」からのはじまりでした。
父の蒸発、借金取りが家に居座る日々、いじめ、格差差別、自分の離婚など…
生まれた星が悪かった
自分が不幸なのは親のせい、世間のせいだと裕福な人々を妬み、劣等感の塊をかくすため強がって生きてきました。
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時を経て、40年以上の暗黒人生から抜け出した今は
「生まれてきてよかった＾＾」
と実感できる史上最高に幸せな毎日を過ごしています。＾＾
あなたの悩みの本質を整理しましょう
あなたの今抱えている悩みを大きく２つに分けて考えます。
①生活の悩み
②人生の悩み
詳しく見ていきましょう。
①生活の悩み
生活の悩みとは、政治・経済・社会に関する問題です。
例えば
- 人間関係
- リストラ
- 不登校
- いじめ
- 受験に不合格
- 経済的に苦しい
- 離婚
など、これらは「生活の危機・問題」です。
②人生の問題
人生の危機とは、世間から抜け出したところにある「普遍的な問題」です。
人生の普遍的な問題とは「四苦八苦」です。
「四苦八苦」とは、仏教の根本苦をあらわします。
私は宗教家ではありませんが、仏教の教えを理解すれば、現代社会のおおよその問題は解決できることに気づきました。
① 生 ＝ 産道を通る（過去）の苦しみ
② 老 ＝ 老いていく苦しみ
③ 病 ＝ 病気を患う苦しみ
④ 死 ＝ これから死ぬ（未来の）苦しみ
そして、「八苦」とはこれらに次の４つを加えたものです。
⑤ 愛別離苦（あいべつりく） ＝ 愛する者との別れる苦しみ
⑥ 怨憎会苦（おんぞうえく） ＝ 恨み憎しみを抱いている人にあわなければならない苦しみ
⑦ 求不得苦（ぐふとくく） ＝ 求めるものが得られない苦しみ
⑧ 五陰盛苦（ごおんじょおく） ＝ 心や肉体に生じるあらゆる苦しみ
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哲学的な話になりましたが、要するにあなたの抱えている悩みが、
① 生活の問題 なのか
② 人生の問題 なのか
見極めることが大切です。
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あなたが今、生活の問題でお悩みなら、９割は解決できます。＾＾
今、直面している危機は
生活の問題 ですか？
人生の問題 ですか？
生活の危機は少欲知足で解決する
結論から言います。
あなたが今、生活の危機で悩んでいるなら、９割は解決できます。＾＾
それも、自分の力で解決できます！
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生活の問題とは、政治・経済・社会に関することです。
例えば、「経済的に苦しいこと」が問題なら、生活状況を見直せば改善できるかもしれません。
どうしても立ち行かなくなったときは、専門機関に頼ることができます。
日本の行政は、親身になって相談に応じてくれます。
民間の相談機関もたくさんあります。
あなたの悩みを軽くするために、あらゆる方法を試してください。
まずは、「動く」
必ず、道はあります。＾＾
悩みの９割は人間関係
悩みの90％は人間関係の悩みといわれます。
- 男女関係のこと
- 親子関係のこと
- 人間関係のこと
私たちはひとりでは生きていけません。
必ず「誰か＝他人」と関わりあっていくもの。
人間関係の悩みが尽きない人の特徴は、他人の世界・他人時間で生きている
これに尽きます。
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「あの人に〇〇だと思われたらどうしよう…」
というように、いつも人の目を気にしながら生きています。
自分の心が置き去りにされ、「あの人」が主体になっているのですね。
「あの人」主体をやめる
人生ゲームの主人公はあなたです。
誰かに幸せにしてもらうのではありません。
あなたの人生、より良いものにしていけるのはあなた自身です。
＊＊＊
自分はどうしたいのか？
それだけ考えればいいのです。＾＾
＊＊＊
「だって、そんなことしたら自分勝手だと思われる･･･」
「自分勝手だと思われる･･･」
「思われる･･･」
＊
＊
＊
ほらね。＾＾
「あの人」主体になってるでしょ？＾＾
「あの人」主体をやめる。
ただそれだけです。
自分はどうしたいのか？
自分はどうありたいのか？
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常に自分が心地いい気分でいられるように「自分主体」で考える。
それだけを意識してみてください。
幸せのカギは浄化にあり
日本に暮らしている私たちは、お金で何でも手に入る、物に溢れた便利な暮らしを与えられています。
少なくとも、このブログを読んでくださっているあなたは恵まれた環境にいる人だと思います。
インターネット環境のない暮らしをしている人もいます。
令和時代、物にあふれ、情報にあふれ過ぎて、自分の感覚・感情が鈍っている人がとても多いです。
物欲が満たされることで幸せを感じてると、自分を大切にすることをおざなりにしてしまいます。
物欲に関しては長くなるので、また別の機会に書くとして。
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あなたにとって、要るか、要らないか
必要なものを見極め、やめる、捨てる
心も体も軽～くなって生きやすくなる
人生はとてもシンプルなんです。＾＾
今いる環境で生かされていると気づくだけで、幸せだと思えるのではないでしょうか。
あなたの存在すべてが美しい。
それだけで、幸せではありませんか？
人は幸せになるために生まれてきたんだよ
私たちは幸せになるために生まれてきました。
幸せのために必要なことは、すべてあなたの中に用意されています。
幸せの種は、あなたの中にあります。
幸せになることは、とてもシンプルです。
自分を大切にすれば、人にも親切になれます。
自分を大切にすれば、人からも愛されます。
あなたの人生は、あなたが決めていいんです。
人生ゲームの主人公は、あなたなんですよ。＾＾
・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・
今日はここまで。
またね。＾＾
